Frustração é um sentimento, uma emoção que ocorre quando algo que era esperado não acontee. É um substantivo feminino que nomeia o ato ou o efeito de frustrar-se, de não ter o seu desejo satisfeito. Quando a expectativa é frustrada pode muitas vezes despertar uma vontade de mudança e se transformar em impulso para novas ações. Apesar de parecer um sentimento decorrente de situações de fracasso, a frustração é de extrema importância para a nossa constituição psicológica. Em ní

Quem na vida nunca enfrentou dificuldades? Talvez as pessoas muito jovens, que ainda não possuem muita experiência de vida e que estão inseridas em uma boa estrutura familiar e escolar, possam dizer que nunca enfrentaram uma situação difícil. Porém, com o passar do tempo, à medida que a vida avança, é comum as situações adversas irem aparecendo... E são inúmeras as dificuldades que surgem: a perda de um ente querido, a separação da família, a perda de um emprego que garante o

É antigo esse dito no meio Espírita e foi também, título de uma obra muito conhecida, psicografada pelo nosso Chico Xavier: "E a vida continua" (através do Espírito André Luiz). Sim, a vida continua. Não importa nosso estado de espírito ou o que nos aconteça. Imagine você, sempre ocupado na correria do dia a dia, com várias atividades a concluir no trabalho, responsabilidades que lhe esperam; sua família já está em casa, seus amigos estão, cada um nos seus empregos... E assim